Дышите легко!

1fe370-150x150Наверное уже каждый человек, живущий на территорий Российской федерации почувствовал на себе то, что заложенность носа (насморк) это вестник простуды. Если бежит из носа с частотой, что даже и не справляется носовой платок, болит голова и слезятся глаза, то можно предположить что вас настигла простуда! Мысль о том, что придется взять больничный – не радует…

Но если уж так вышло, вы не смогли уберечься от насморка – можно сделать так, чтобы неприятные последствия (а это тяжелые заболевания, такие как гайморит, а если еще при этом запустить свои зубы то и одонтогенный гайморит) были сведены к минимуму. Естественно по взмаху волшебной палочки вас никто не вылечит и просто так такие симптомы не пройдут. Но если вы не хотите себе синусит и гайморит, то на самотек это не пускайте! Пользуетесь всеми средствами, доступными вам, используя и современные лекарственные средства, а так же и “бабушкины методы”.

more

О пользе кормления грудью

im3Многие молодые мамы придумывают себе проблемы сами. Природа позаботилась обо всем. Польза грудного вскармливание – очевидна. Но многие думают, что вскармливание грудью может отрицательно отразиться на фигуре матери. На самом деле во время кормления тратиться около 500 дополнительных калорий в день. Поэтому дополнительные килограммы, которые вы набрали во время беременности тратятся на производство молока. Но прежде, впервые месяцы жизни, вы должны заботиться не о своей красоте, а о здоровье малыша.

Дети, которых кормили грудью, менее подвержены такими заболеваниями как рак, астма, аллергия, диабет и пр. В молоке содержатся активные вещества, помогающие развиваться малышу.

more

Собственная безопасность

Зима – время гололедов и, соответственно падений, и травм. Обеспечение своей безопасности в этот период – задача каждого, кто хочет сохранить свое здоровье. Это как видеонаблюдение, которое повсеместно устанавливается на зданиях – необходимо и выгодно. Поэтому постарайтесь выбирать, например, обувь на устойчивой подошве, которая не будет скользить. Девушки, а вам бы желательно отказаться от каблуков в этот период времени.

Многие отшучиваются – привяжем к ногам терки и никакие гололедицы нам не страшны. Смех мехом, а падение вызывает достаточно опасные травмы. Ушибы, растяжения – это еще ни так серьезно, как, например, переломы и вывихи. Такие «болячки» на долгое время привяжут вас к дому. Период реабилитации после таких травм тоже достаточно болезненный.

Зачем вам лишний раз создавать себе проблемы, когда можно один раз, заранее побеспокоиться о своем здоровье и спокойно встретить, провести и благополучно проводить зиму с ее гололёдами, метелицами и морозами.

more

оленьи рога для собак

image001Забота о своем здоровье – первейшая обязанность каждого человека. Большинство пренебрегают этой обязанностью, а потом подолгу лечатся. У наших «братьев младших» вообще нет возможности позаботиться о себе, они лишь выполняют минимальное количество действий, чтобы обезопасить себя.

Именно поэтому человек должен заботиться о том, кого он приручил. Медицинские рекомендации по уходу за собакой бывают разными, но принципы одни и те же. Животное должно жить в комфортных условиях. Чаще всего у собак страдают зубы, так как пасть работает чуть ли не все время...

more

Лечим кашель

Кашель – это своеобразная защитная функция нашего организма. С помощью него мы очищаем наши легкие. Однако ничего приятного нет в том, когда кашель сопровождает вас продолжительное время. Ведь на самом деле вылечить кашель не так уж и просто. Для лечения кашля можно использовать как и медикаментозные средства, так и средства народной медицины. Например, применение корня солодки прекрасно поможет вам справиться кашлем. А если вы будите сочетать народные средства с современными лекарствами, результат не заставит себя ждать. Ведь народные средства испытаны веками и от них определенно есть большая польза. Главное соединять во время лечения несколько методик.

more

Диагноз: рак

12Такой диагноз как рак всегда очень страшно услышать. И тем более, если ваш врач вам говорит, что этот тип рака не излечим. Да, бывают и такие. В данном случае больше не страшно умирать, а страшно жить в ожидании смерти, когда знаешь, что каждый день может оказаться последним.

Рак- это злокачественная опухоль, которая поражает ткани ваших внутренних органов. Откуда вообще появился рак, неизвестно. Но ученые связывают это с ухудшением экологии, питания и снижением физической активности.

more

Что такое инсульт

К сожалению, сегодня стали очень распространены инсульты. Вообще в нашей стране инсульт занимает одно из лидирующих мест среди всех остальных заболеваний. Лечение инсульта как правило предполагает операцию – хирургическое вмешательство. Не все знают. Что же такое инсульт. Инсульт – это по простому говоря, кровоизлияние в головном мозге. Инсульт бывает двух видов: ишемический – когда одни из сосудов блокируется тромбом и кровь не может снабжать мозг нужными веществами. Второй вид – геморрагический инсульт – при таком происходит разрыв сосуда в мозге, что приводит к кровоизлиянию. И в первом и во втором случаи мозг перестает получать микроэлементы, что может привести к отмиранию клеток головного мозга.

more

Подготовка к родам и осознанное материнство

В последнее время очень часто можно услышать о таком понятии, как «осознанное материнство», но далеко не все понимают (или не хотят понимать), что оно на самом деле означает. Осознанное материнство – это, прежде всего, осознание своих поступков и последствий.

Будущая мама должна понимать, что она берет ответственность не только за себя, но и за ребенка, и это очень важно. Осознанность должна быть не только в плане удовлетворения физиологических потребностей малыша, но и забота о его душевном состоянии, создание необходимых условий для развития его творческого потенциала и т.д.

more

Мерцательная аритмия: что это?

По данным исследований мерцательная аритмия является одной из самых распространенных форм тахикардии. Таким нарушением сердечного ритма страдают около 40 процентов людей, поэтому данный термин у всех на слуху. Вы только вдумайтесь: это почти половина всех людей, страдающих проблемами с сердцем. Лечение мерцательной аритмии заключается в приеме специальных лекарств, которые восстанавливают ритм и поддерживают нормальную работу сердца. Так же хирургическое вмешательство нередко используется.

more

Влияние эмоций на здоровье человека

Состояние физического тела тесно взаимосвязано с эмоциональным состоянием человека. Любая эмоция вызывает спазмы в различных участках организма, при этом чем сильнее эмоция, тем обширнее спазм. Сосуды и капилляры сжимаются и блокируют прохождение крови. Тем самым данный участок тела остается без снабжения кислородом и питательных веществ. Со временем в подобных местах развиваются застойные процессы и болезни. Это место становится похоже на "болото", где нет никакого движения и циркуляции. Органы, суставы, кожа, системы организма постепенно увядают и стареют. Подобное воздействие эмоций на организм подробно описано в науке психосоматика.

more