child-cough_big-300x222

Лечим кашель

Кашель – это своеобразная защитная функция нашего организма. С помощью него мы очищаем наши легкие. Однако ничего приятного нет в том, когда кашель сопровождает вас продолжительное время. Ведь на самом деле вылечить кашель не так уж и просто. Для лечения кашля можно использовать как и медикаментозные средства, так и средства народной медицины. Например, применение корня солодки прекрасно поможет вам справиться кашлем. А если вы будите сочетать народные средства с современными лекарствами, результат не заставит себя ждать. Ведь народные средства испытаны веками и от них определенно есть большая польза. Главное соединять во время лечения несколько методик.

more

Диагноз: рак

12Такой диагноз как рак всегда очень страшно услышать. И тем более, если ваш врач вам говорит, что этот тип рака не излечим. Да, бывают и такие. В данном случае больше не страшно умирать, а страшно жить в ожидании смерти, когда знаешь, что каждый день может оказаться последним.

Рак- это злокачественная опухоль, которая поражает ткани ваших внутренних органов. Откуда вообще появился рак, неизвестно. Но ученые связывают это с ухудшением экологии, питания и снижением физической активности.

more
312

Что такое инсульт

К сожалению, сегодня стали очень распространены инсульты. Вообще в нашей стране инсульт занимает одно из лидирующих мест среди всех остальных заболеваний. Лечение инсульта как правило предполагает операцию – хирургическое вмешательство. Не все знают. Что же такое инсульт. Инсульт – это по простому говоря, кровоизлияние в головном мозге. Инсульт бывает двух видов: ишемический – когда одни из сосудов блокируется тромбом и кровь не может снабжать мозг нужными веществами. Второй вид – геморрагический инсульт – при таком происходит разрыв сосуда в мозге, что приводит к кровоизлиянию. И в первом и во втором случаи мозг перестает получать микроэлементы, что может привести к отмиранию клеток головного мозга.

more

Подготовка к родам и осознанное материнство

В последнее время очень часто можно услышать о таком понятии, как «осознанное материнство», но далеко не все понимают (или не хотят понимать), что оно на самом деле означает. Осознанное материнство – это, прежде всего, осознание своих поступков и последствий.

Будущая мама должна понимать, что она берет ответственность не только за себя, но и за ребенка, и это очень важно. Осознанность должна быть не только в плане удовлетворения физиологических потребностей малыша, но и забота о его душевном состоянии, создание необходимых условий для развития его творческого потенциала и т.д.

more
38d2305

Мерцательная аритмия: что это?

По данным исследований мерцательная аритмия является одной из самых распространенных форм тахикардии. Таким нарушением сердечного ритма страдают около 40 процентов людей, поэтому данный термин у всех на слуху. Вы только вдумайтесь: это почти половина всех людей, страдающих проблемами с сердцем. Лечение мерцательной аритмии заключается в приеме специальных лекарств, которые восстанавливают ритм и поддерживают нормальную работу сердца. Так же хирургическое вмешательство нередко используется.

more

Влияние эмоций на здоровье человека

Состояние физического тела тесно взаимосвязано с эмоциональным состоянием человека. Любая эмоция вызывает спазмы в различных участках организма, при этом чем сильнее эмоция, тем обширнее спазм. Сосуды и капилляры сжимаются и блокируют прохождение крови. Тем самым данный участок тела остается без снабжения кислородом и питательных веществ. Со временем в подобных местах развиваются застойные процессы и болезни. Это место становится похоже на "болото", где нет никакого движения и циркуляции. Органы, суставы, кожа, системы организма постепенно увядают и стареют. Подобное воздействие эмоций на организм подробно описано в науке психосоматика.

more

Семь принципов залога здоровья

Хорошее самочувствие обеспечивает стрессоустойчивость, и наоборот боль и различные недуги понижают жизненный тонус. Манфред Кенлехтер – немецкий доктор всему миру рассказал о семи факторах, которые позволят нам на долгие годы сохранить здоровье. Теперь эти знания доступны и вам:

1. Правильно дышать.
В стрессовых ситуациях можно разрядиться при помощи крика, смеха и плача. При этом очень важно то каким именно воздухом мы дышим. Поэтому старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе, лучше где то на природе в лесу или парке.

more

Электронный больничный лист

01Если вы изо дня в день занимаетесь однообразной монотонной работой, то со временем рискуете потерять интерес к своему делу. Монотонная работа способна вызвать апатию и депрессию, которые потом могут разрастись в серьезные заболевания нервной системы. Это подтвердили недавние исследования испанских ученых.
Чрезмерно активная работа вредна для здоровья, но не менее вредной является и монотонная работа, пусть даже она и не требует значительных физических усилий. Если дело, которым занимается человек, вызывает лишь желание поскорее вернуться домой, сотрудник постепенно ощущает себя так, как зверь в западне. В результате этого, отношение к служебным обязанностям становится более циничным, ведь необходимость качественно выполнять свою работу сталкивается с отвращением к той самой работе и желании что-то поменять в своей жизни. В таких случае следует уйти на больничный и всё обдумать.
02Жизнь непредсказуема. И порой случаются такие ситуации, когда вам для решения личных вопросов необходимо срочно куда-то уехать или уйти. Но вы понимаете, что отпроситься на работе у начальника не представляется никакой возможности. Что же делать в таком случае? Все очень просто. Вам нужен больничный лист.

more
ImageView

Если хотите жить долго и счастливо

Сказочные злодеи, желающие обрести бессмертие, изначально были обречены на провал. Ведь всем известно, что долголетие определяется тем, насколько человек уделяет внимания своему здоровью. Постоянные стрессы, тяжелые мысли, плохое настроение и отрицательные эмоции убивают быстрее любого яда. Когда вы весело проводите время за беседой с друзьями или расслабляетесь в ванной с ароматическими добавками после рабочего дня, покупаете женскую одежду или наблюдаете за тем, как играют с домашними животными ваши дети, вы испытываете различные положительные эмоции. Все системы организма получают дополнительный заряд энергии, дыхание становится более глубоким, выбрасываемые в кровь гормоны запускают целый ряд полезных реакций.

more