Август 10th, 2017

Подготовка к родам и осознанное материнство

В последнее время очень часто можно услышать о таком понятии, как «осознанное материнство», но далеко не все понимают (или не хотят понимать), что оно на самом деле означает. Осознанное материнство – это, прежде всего, осознание своих поступков и последствий.

Будущая мама должна понимать, что она берет ответственность не только за себя, но и за ребенка, и это очень важно. Осознанность должна быть не только в плане удовлетворения физиологических потребностей малыша, но и забота о его душевном состоянии, создание необходимых условий для развития его творческого потенциала и т.д. Если ищите школу подготовки к родам ссылка здесь.

Особенно важна материнская осознанность в современных условиях, ведь, по мнению специалистов, сегодня дети рождаются «особенные». Они видят мир совершенно по-другому, их намного легче ранить, они открытые, очень доверчивые и интуитивные, потому ребенка нужно правильно адаптировать к социуму, и эта важная миссия в большинстве случаев возлагается именно на мать.

Конечно же, каждая женщина по-разному относится к своей беременности: одни во время беременности и родов совершенно не ощущают никакой опаски, другие, наоборот, достаточно тяжело переносят этот период в своей жизни (тревожатся по любому поводу, постоянно беспокоятся о своем состоянии и состоянии ребенка).

Во время беременности женщина может ощущать себя по-разному, но в день родов, дабы избежать негативных последствий, нужно в обязательном порядке соблюдать спокойствие, доверять окружающим, адекватно реагировать на те или иные моменты. Добиться спокойствия во время родов, по мнению экспертов, можно двумя основными способами: первый – наличие опыта в этом деле и врожденная мудрость; второй – теоретическая подготовка к родам. Причем если первый вариант характерен не для всех рожениц, то второй станет настоящим «спасательным кругом» в этот сложный период в жизни. Будущая мама должна обязательно знать обо всем, что происходит с ее чадом и в период беременности, и во время родов.

Получить необходимые навыки и знания перед родами можно самостоятельно, но лучше всего посетить специальные занятия, где опытные специалисты покажут, как правильно работать со своим телом, научат столь необходимым дыхательным упражнениям и всем тонкостям, которые позволят отвлекаться от ненужных мыслей. Специальная йога для беременных не только позволит преодолеть неприятные и болезненные ощущения, но и придадут женщине или девушке уверенности в себе и своих силах. Также каждая девушка должна стремиться родить малыша самостоятельно, то есть без вмешательства специалистов в естественные роды, то есть без стимуляции, обезболивания или операции кесарева сечения.

Уже давно учеными доказано, что в памяти плода остаются все события, которые происходили с ним и с матерью во время беременности, потому это имеет непосредственное влияние на формирование детского подсознания, поведенческих и психических реакций на те или иные действия. В зависимости от течения беременности и родов у ребенка формируются так называемые поведенческие матрицы. Это могут быть матрицы жертвы или борьбы, свободы и наивности, и другие.

Также считается, что рожать лучше всего без специального обезболивания. Данная боль является естественной. Малыша во время родов необходимо чувствовать, только так можно родить правильно. Принятие боли делает из девушки маму, то есть после этого, как правило, каждая женщина будет способна на самые разнообразные жертвы ради дочери или сына. Важным этапом для женщины является и послеродовой период. Каждая роженица нуждается в восстановлении, и этому будут способствовать специальные упражнения, как физические, так и дыхательные.

Беременность и роды являются особенно важными этапами в жизни каждой женщины, потому к ним нужно относиться с особой внимательностью, с максимальной ответственностью. И главное место в этом непростом деле занимают два понятия: «осознанность материнства» и «подготовка к родам».

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>